Le Moringa oleifera, nutritive et riche en antioxydants, est une plante qui a été louée pour ses bienfaits pour la santé pendant des milliers d’années.
Citrouille : 9 avantages impressionnants pour la santé
Au-delà de son goût délicieux, la citrouille est nutritive et présente de nombreux avantages pour la santé. Et si vous redécouvriez la citrouille !?
Lucuma : 8 avantages surprenants du Lucuma
Surnommé «l’or des Incas», véritable remède traditionnel, le lucuma est un fruit originaire d’Amérique du Sud aux vertus surprenantes.
Maté : une alternative à la dépendance au café
Les avantages de cette boisson surprenantes peuvent vous donner envie d’échanger votre café du matin contre une tasse de yerba maté!
Guarana : 12 bonnes raisons de découvrir le guarana
Le guarana est une plante brésilienne originaire du bassin amazonien aux vertus très surprenantes ! Vous devriez l’essayer !
Myrtilles : 200g par jour pourrait réduire votre pression artérielle
Très connu dans nos sociétés occidentales, une récente étude tend à prouver son potentiel d’action pour réduire la pression artérielle.
Chia : Les 11 bienfaits des graines de chia
À la mode depuis des années, quels sont donc les bienfaits méconnus des graines de chia? Est-ce vraiment un super-aliment?
Maté : 9 raisons de boire du yerba maté
Le maté est une boisson traditionnelle sud-américaine, préparée en infusant des feuilles de yerba mate. Mais pourquoi devriez-vous boire du maté ?