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Lykke Lifestyle

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Un esprit sain dans un corps sain – Un nouvel article tous les jeudis à midi !

  • Le digital minimalism pour changer de vie
  • Reprendre sa vie en main
  • Apprendre à mieux manger
Le digital minimalism pour changer de vie
Reprendre sa vie en main
Apprendre à mieux manger

Une garde-robe minimaliste: comment aimer tous vos vêtements ?

par Thomas Allaumemis à jour le 7 mai 20207 mai 2020

Vous pouvez appliquer un style minimaliste à n’importe quelle partie de la vie, pourquoi ne pas vous lancer dans le défi d’une garde-robe minimaliste?

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Le dossier complet sur les baies d’Açai

par Thomas Allaumemis à jour le 22 juillet 202014 mai 2020

Les baies d’açai sont un « superfruit » brésilien.Elles pourraient devenir à l’avenir un superaliment indispensable pour notre nutrition.

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Quels sont les avantages du Reiki et comment ça marche?

par Thomas Allaumemis à jour le 7 mai 202030 avril 2020

Le Reiki est une technique japonaise de guérison énergétique. C’est une approche alternative cherchant à améliorer le bien-être général. Découvrez-en plus !

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Une strategie en 6 étapes pour développer une habitude de lecture

par Thomas Allaumemis à jour le 25 avril 202023 avril 2020

Vous ne savez pas comment vous mettre à lire ? En 6 étapes très simples, voici comment mettre en place dès maintenant une habitude de lecture.

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Pourquoi vous devez développer une habitude de lecture ?

par Thomas Allaumemis à jour le 25 avril 202016 avril 2020

La lecture est la méthode la plus simple pour apprendre et développer votre imagination. Pourquoi vous devriez lire quotidiennement ?

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Mood food : 8 aliments sains qui améliorent votre humeur

par Thomas Allaumemis à jour le 30 avril 20209 avril 2020

Déprimé, il est tentant de vous tourner vers des friandises sucrées. Mais quels sont les aliments sains qui améliorent votre humeur ?

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La mood food, ce que vous mangez peut-il affecter votre bonheur?

par Thomas Allaumemis à jour le 3 avril 20202 avril 2020

La nourriture affecte-t-elle la façon dont vous vous sentez? Manger par l’humeur (mood food) peut améliorer votre humeur et votre énergie au quotidien !

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Les 10 bienfaits d’arrêter le café

par Thomas Allaumemis à jour le 11 juin 202026 mars 2020

90% de la population française boivent du café mais quels sont les avantages d’arrêter le café ? Qui devrait éviter complètement la caféine ?

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Comment une bonne hygiène de vie peut ajouter une décennie à votre vie ?

par Thomas Allaumemis à jour le 13 avril 202019 mars 2020

Les experts affirment que faire de l’exercice tous les jours, avoir une bonne hygiène de vie peut ajouter jusqu’à dix ans à votre vie.

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Chef gérant une cuisine dans le but de manager les commandes

Ce que les chefs peuvent nous apprendre sur la productivité

par Thomas Allaumemis à jour le 5 février 20203 février 2020

Diriger une cuisine est difficile. C’est pourquoi il existe des règles d’or quand il s’agit d’être et de travailler comme chef !

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Thomas Allaume

Passionné par le lifestyle, le développement personnel et la nutrition, ce blog est l’occasion pour moi de partager mes passions ! ❤

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